물배의 여정

걷기는 만병통치다. 동의보감에서도 '藥補보다는 食補요, 食補보다는 行補'라 했다던가. 걷기가 우리 몸의 건강을 유지하는데 가장 좋은 운동이라는 것은 누구나 알고 있다. 아래의 사진에 나와 있는대로 걷기를 하면 좋은 점은 한 두가지가 아니다. 먼저 뇌졸증 예방 효과가 있다. 1주일에 20시간을 걸..

걷고 싶은 길을 걷는다는 것은 기쁜 일이다. 길은 혼자서 걸어도 좋고, 친구와 함께 걸어도 좋다. 그러나 요즈음은 자가용을 이용하는 여행이 대부분이기 때문에 걷고 싶은 길이 있어도 차를 타고 그냥 스쳐 지나 갈 뿐, 옛날 사람들과 같이 주위의 풍광도 즐기면서 여유롭게 길을 걷어 본다는 것은 쉽..

금우회 친구들과 8월 12일부터 2박 3일 간 대전 계족산성과 공주 계룡산 갑사, 공주 마곡사, 전북 완주군 대둔산을 다녀왔다. 계족산성을 가는 길은 네이게이션에 '계족산성'을 찍어서는 안 된다는 것을 알았다. 대전에서 계족산성을 입력하고 가니 대청호를 도는 막다른 산길로 인도하는 ..

친구 돌풀과 1박 2일(2010.7.8-7.9)의 여정으로 관동8경의 하나인 월송정을 거쳐, 왕피천, 불영사를 보고 봉화에서 1박을 하고 닭실마을(유곡), 북지리 마애불, 부석사, 소수서원을 둘러보고 안동댐 입구에 있는 민속음식점에서 헛제사 밥을 먹고 여행을 마쳤다. 참으로 즐거운 여행이었다. 함께한 돌풀에게..

2010.7.7 울산 언양면 대곡리 반구대암각화(국보285호)를 구경하고 원시문화 산책로를 따라 두동면 천전리 각석(국보 147호)과 공룡발자국 화석을 보고 "구곡문화특별전"이 열리고 있는 울산대곡박물관을 둘러 보았다. 산책로 주변에 피어있는 자귀나무꽃 울산암각화박물관 반구대암각화를 둘러 보고 천..

지난 6월 29일 아침 경남 양산시 하북면 영축산 자락에 있는 우리나라 3대 사찰 중 하나인 통도사와 그 부속 암자를 둘러보고 출사를 하였다. 1.통도사로 가는 길에 있는 부부 소나무 2.영축산 통도사 본사 천왕문을 통과하며 지은 죄를 뉘우치고 불이문 관음전 통도사 창건 설화가 있는 구룡지 통도사 ..

2010년 6월 13일 마산고등학교 3736(1978년 졸업한 마고 37회 3학년 6반 반창회)제자들과 회원동 마산여중 정문 앞에서 출발하여 완월폭포까지 무학산 둘레길을 걸었다.

* 해파랑길 1코스 : 부산시 남구 오륙도해맞이공원 - 해운대구 미포까지(17.5km, 소요시간 7시간) 중 백은포에서 동생말까지 이기대를 일주하였다.